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💚 Meditación: RA-MA-DA-SA

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Hoy te traigo una comunicación celestial, o meditación que se realiza con mantras (sonidos o palabras que repetimos) y mudras (gestos con las manos).

El mantra RA MA DA SA SA SAY SO HUNG, es un llamado a las energías del sol, luna,tierra y al espíritu infinito para traer profunda sanación. Puede ser cantado para sanarse a sí mismo, o para mandar energía curativa a quien tú quieras.

 

Espero que te sea de utilidad. Recuerda que tienes un montón de ideas y recursos para personalizar tus sesiones de yoga infantil enlazando aquí .

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¡Namasté! ¡Qué seas muy feliz! 💜

Miriam Alcántara, directora y formadora de Yoga Kids & Family
Yoga, educación infantil y arteterapia  [¿Quién soy?]

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