
❤️ MEDITACIÓN DEL CORAZÓN (OSHO-KARUNESH)

🧘🏼♀️ LA RESPIRACIÓN DEL CUADRADO

📖El secreto de las hermanas Mentes (cuento de mindfulness)

✨ Hoy toco yo la campana (mindfulness para niño/as)

🌻 Meditación para niño/as So Hum (y La flor de las cualidades)

🌸 La meditación de la caminata (especial niño/as inquieto/as)

🔔 5 retos mindfulness (juegos para aprender a meditar)

💚 La meditación de las 10 piedras (un momento para la calma)

💚 Metta Bhavana para cultivar el amor incondicional.
