⭐ LOS 5 BÁSICOS EN MI MALETA
💜 MEDITACIÓN: RA-MA-DA-SA
📖 ¿BUENA SUERTE? ¿MALA SUERTE? ¡QUIEN SABE!
🧘🏼♀️ AUTO MASAJE DE PIES
❤️ MEDITACIÓN DEL CORAZÓN (OSHO-KARUNESH)
🐝 CANCIÓN YOGA: LA RESPIRACIÓN DE LA ABEJA
💜 NAMASTÉ ¡QUÉ LA LUZ EN TÍ, VEA LA LUZ EN MÍ!
😃 ADIVINA, ADIVINA ¿QUÉ ASANA SOY HOY?
🧘🏼♀️ LA RESPIRACIÓN DEL CUADRADO
📖 LOS 6 SABIOS CIEGOS Y EL ELEFANTE (CUENTOS CORTOS DE LA INDIA)
✨ El bosque (relajación guiada)
🌸6 juegos para tu clase de yoga para niños y niñas (juegos con posturas de yoga)
🌱El árbol que no sabía quién era (cuentos con valores)
🐸Los yogui animales (juegos con posturas de yoga)
📖El secreto de las hermanas Mentes (cuento de mindfulness)
🎤 Canción de yoga: Om Shanti
🧘🏼♀️Un cuento de yoga con posturas
🌸 5 Ejercicios para practicar la gratitud con los niño/as
✨ Hoy toco yo la campana (mindfulness para niño/as)
💜 La mesa de la Paz (juego para la resolución de conflictos)
🌻 Meditación para niño/as So Hum (y La flor de las cualidades)
🌈 El Hada del Bosque (relajación guiada)
🦁 El juego de la selva yogui (practica de posturas)
📖 Cuando no sepas que hacer, no hagas nada. (cuentos cortos de la India)
✨ El árbol de los problemas (técnica para aprender a liberar preocupaciones )
🌸 La meditación de la caminata (especial niño/as inquieto/as)
🔔 5 retos mindfulness (juegos para aprender a meditar)
💚 La meditación de las 10 piedras (un momento para la calma)
❤️Abrazos musicales (tejiendo una red de confianza en grupo)
💡 Mi sabio interior
🌸 El abrazo de la mariposa (autorelajación)
🌈 La burbuja de colores (truco para eliminar preocupaciones)
✨ Ovillos de luz y pinceladas de alegría (relajación guiada)
📖 La pureza de corazón (cuentos cortos de la India)
🌸 El frasco de los gritos (DIY Hazlo tú mismo)
💚 Metta Bhavana para cultivar el amor incondicional.
🌸 La tortuga Rosamari (juego de relajación)
📖 La vasija agrietada (cuentos cortos de la India)
