Los mantras son palabras o frases que repetido nos ayuda a conectar con nosotro/as mismo/as, experimentando con la practica: nuestra mente enfocada, nuestro cuerpo relajado y nuestro corazón feliz.
Om Shanti, es el mantra de la Paz, en sánscrito, lengua clásica de la India y de la practica antigua de Yoga.
Letra:
Si tu quieres ser feliz, canta Om Shanti
Si tu quieres ser feliz, canta Om Shanti
Si tu quieres ser feliz, canta Om Shanti
Om Shanti, Om Shanti, Om Shanti Om
Om Shanti, Om Shanti, Om Shanti Om
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¡Namasté! ¡Qué seas muy feliz! 💜
Miriam Alcántara, directora y formadora de Yoga Kids & Family
Yoga, educación infantil y arteterapia [¿Quién soy?]
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