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LOS 5 BÁSICOS EN MI MALETA

Muy a menudo me preguntáis por el material que utilizo en mis clases de yoga para niño /as, yoga con adolescentes y en yoga en familia. Y aunque si bien es cierto que se puede realizar una sesión completa sin ningun material, siempre es más fácil y divertida con algunos complementos. Yo ya tengo una gran colección de libros y juegos que me encantan, y todos me parecen super prácticos, pero pensando en la pregunta de por donde empezar si tuviera que hacerlo de nuevo, esta seria la selección de mis 5 básicos para la practica de yoga infantil: 

  1. Unos tingshas o campanillas tibetanas, para juegos de meditación, para la ronda de palabra, para marcar los tiempos en cualquier dinámica.
  2. Unas pelotas sensoriales para realizar masaje: automasaje, masaje en parejas o en circulo.
  3. “Yoga” es uno de mis cuentos preferidos. Y puestos a elegir solo uno, este explica muy bien todas las practicas de yoga y me da mucho juego.
  4. “La magia está en tu interior” es un libro de relajaciones. Las relajaciones no son fáciles para lo/as más pequeño/as, pero poco a poco se va consiguiedo.
  5. Unas cartas de yoga para mí son imprescindibles para la practica de posturas. Sin duda yo prefiero las cartas que he diseñado yo, pero de elegir entre las comerciales, estas  de “Eduyoga” son las que más me gustan.

 >>>Pincha en cada imagen para saber más<<<

LOS 5 BÁSICOS EN MI MALETA

Lo cierto es que tengo una maleta llena de cosas, y me resultan útiles. Los 5 básicos que te contaba en el apartado anterior son mis 5 imprescindibles. Si estuviera empezando, esto sería lo primero que me compraría, y si no puedo trasportar mi maleta estas son los 5 complementos que me llevaría. Pero ya que estamos aquí,  quiero contártelo todo jijij . Así que si quieres saber todo lo que me gusta utilizar en las clases y talleres de yoga para niño /as , sigue leyendo aquí abajo. >>>

LIBROS, CUENTOS, CARTAS Y JUEGOS DE YOGA PARA NIÑOS

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