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CARTAS MEDITACIÓN CON LOS CHAKRAS

BARAJA DE MEDITACIÓN DE LOS CHAKRAS de Swami Saradananda es una bellisima cajita con atril, inspiración de meditaciones, visualizaciones y ejercicios relacionados con los chakras.

LO QUE MÁS ME GUSTA:

Las ilustraciones son bellísimas y cada carta es una actividad muy sencilla. Es muy comoda de transportar y a mí me resultan perfectas para las clases de yoga para adolescentes como ritual previo antes de empezar. Puedes elegir una carta al azar o hacer una planificación de un chakra al mes por ejemplo y cada sesión una carta diferente del mismo chakra.

DESCRIPCIÓN:

La caja contiene 52 cartas y un folleto explicativo.

Las cartas estan divididas por 7 chakras y un tema extra. Se diferencian por la bella ilustración con los símbolos,de la parte posterior, que ya solo eso es una meditación en sí mismas.

El contenido de las cartas es variado. De cada división, hay una carta que explica el chakra, otra de cómo trabajar con la energía de eses chakra,  otra con enseñanzas y las otras son meditación y visualizaciones.

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