Saltar al contenido

MIS RECOMENDADOS

Me preguntáis muy a menudo por el material que utilizo en mis sesiones de yoga para niño /as, yoga con adolescentes y yoga en familia, y aunque se puede realizar una sesión completa sin ningun material, siempre es más fácil y divertida con algunos complementos. 

Primero te voy a contar cuales son mi 5 artículos imprescindibles y a continuación de dejaré el detalle de todo lo que llevo en mi maleta jijij que quienes han hecho el curso conmigo ya lo saben.

Pero esto es por pasión y con el paso del tiempo, claro! Desde luego no necesitas tanto material, y con los 5 artículos que te voy a contar verás que diferencia en tu práctica de yoga para niño /as.

Aquí te dejo mi lista, pinchando en cada imagen  verás la información más detallada. ¡Espero te sea de mucha utilidad! 

¡Qué seas muy feliz! ¡Namasté! 💜🙏

 

 

 

 

Miriam Alcántara, directora y formadora de Yoga Kids & Family

En esta página verás mi selección de libros y juegos preferidos de yoga para niño/as, organizados por listas, pero de todos, ¡estos son mis 5 básicos!. >>Ver detalles<<

Estos son mis libros recomendados para el/la educador/a/padres/madres, con diferentes ideas, unos pensados en juegos y ejercicios de posturas, otros meditación, mindfulness, relajaciones, etc. Pero todos especialmente pensados para preparar a el/la adulto/a para guiar a lo/as niño/as, pero ideal si se realiza junto/as. >>Ver detalles <<

Esta es mi selección de cuentos de yoga para contar a lo/as niño /as. Verás que cada uno tiene una aplicación, pero todo son muy útiles. Unos para practicar posturas de yoga, o explicar conceptos otros para guiar a la relajación. >>Ver detalles <<

CUENTOS DE YOGA RECOMENDADOS de 2 a 5 AÑOS

CUENTOS DE YOGA RECOMENDADOS de 6 a 12 AÑOS

Las cartas de yoga para mí son un básico. Verás que como pasa con los cuentos, tienen diferentes utilidades. Aquí verás cartas para la practica de posturas, de mudras, chakras, etc. Tienes cartas para utilizar con niño /as desde 2 años y otras especial para adolescentes. >>Ver detalles<<

CARTAS DE YOGA RECOMENDADAS DE 2 A 12 AÑOS

CARTAS DE YOGA ESPECIAL ADOLESCENTES

Estos juegos son una gran idea para regalar, para llevar a cualquier lugar o para usar como sorpresa en las clases de vez en cuando. Es un material no imprescindible pero muy recomendable también. >>Ver detalles<<

Sois mucho/as quienes ofrecéis el yoga para niño /as en inglés, así que aquí tenéis una selección especial para vosotro/as de libros, cuentos y juegos en inglés. >>Ver detalles<<

En esta sección tienes libros y accesorios para ejercitar el vocabulario emocional, para enseñar a lo/as niños /as a identificar y gestionar su emociones. Esto es muy útil para enseñar los Yamas y Niyamas del yoga.  >>Ver detalles<<

Yo no utilizo la música todo el tiempo en mis clases/talleres de yoga para niño /as porque distraen y no ayuda a la comunicación, pero para algunos juegos puntuales la música es la guía, también para momentos de relajación, por ejemplo, la música es de gran utilidad también. >>Ver detalles<u

Hay muchos accesorios que nos ayudan en las actividades de yoga para niño /as. Por ejemplo, un muñeco articulado para las posturas, un pañuelo para los juegos de confianza, un cuenco o tinsghsas para marcar los tiempos en meditación, o pelotas sensoriales para realizar masajes. Aquí te dejo una selección de artículos muy prácticos para tus sesiones. >>Ver detalles <<

WhatsApp chat