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¡YOGA KIDS & FAMILY!

YOGA PARA NIÑO/AS, ADOLESCENTES Y YOGA EN FAMILIA

Yoga Kids & Family nace con el propósito de enseñarte todos los maravillosos recursos que nos ofrece el yoga para niños /as.

El propósito de este proyecto con diferentes formas, es trasmitir los grandes beneficios del yoga y de la meditación a los niño/as de forma sencilla y divertida.

Con la idea principal de que el yoga nos ayuda a sentirnos mejor con nosotro /as mismo /as, para así, ser felices junto a los demás, creando de manera orgánica el cambio social que estamos pidiendo y necesitando. 

El método que imparto en mis clases,talleres y cursos de formación, contiene una buena dosis de gestión de emociones, ya que esto nos llevan al equilibrio y la armonía propia y social. El yoga no es solo un ejercicio físico para estar flexibles, las posturas de yoga es tan solo uno de las ocho areas de la práctica del yoga.

Estamos aquí pensando en amantes del yoga y de la educación infantil. Ofrececiendo todo nuestro conocimiento y  trucos de experiencia, a profesore/as de yoga para su especialización, a docentes que buscan nuevos recursos para aplicar yoga en el aula, y también para las familias, para que puedan relacionarse mucho más desde el amor, practicando yoga para niños /as en sus casas. Bienvenido/as también todas las personas de cualquier actividad infantil que les pueda servir de utilidad lo que en Yoga Kids & Family compartimos.

Verás que el yoga para niños /as es muy fácil y divertido, solo hay que conocer algunas claves. Te encantará nuestro yoga con posturas, técnicas de relajación, juegos para desarrollar la atención y canciones para una respiración consciente.

En esta página comparto contigo recursos gratuitos para que vayas cogiendo ideas,  también tienes información detallada de nuestros cursos de formación en yoga para niños /as, por si quieres profundizar  en estas técnicas, presencial y online.Comparto contigo también mis herramientas favoritas.

Espero que te sea de utilidad. Puedes contactarme para cualquier duda o comentario, estaré encantada de atenderte. 

¡Namasté!

Miriam Alcántara, directora y formadora de Yoga Kids & Family

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